SUGESTÕES PARA EVITAR O ESTRESSE E VIVER COM OTIMISMO

• Abra seus braços para mudanças, mas não deixe que ultrapassem seus valores.

• Ame profundamente. Você pode se machucar, mas é o único modo de viver plenamente.

• Case com alguém com quem goste de conversar. Quando envelhecerem isso será muito importante.

• Crie um forte diferencial pessoal.

• Durma o quanto achar necessário.

• Faça exercícios, se possível numa Academia.

• Faça o que puder para criar um momento tranqüilo e harmonioso em sua casa.

• Fale devagar, mas pense rápido.

• Fortaleça seu conhecimento. É um meio de se atingir a imortalidade.

• Leia mais livros e assista menos TV.

• Lembre-se que os melhores relacionamentos são aqueles em que o amor é a maior necessidade.

• Memorize uma poesia favorita.

• Não acredite em tudo que ouvir.

• Não deixe que as pequenas disputas estraguem uma grande amizade.

• Nunca zombe do sonho dos outros.

• Passe algum tempo sozinho.

• Quando disser “eu te amo”, dê significado a isso.

• Quando perceber que cometeu um erro, aja rapidamente para corrigi-lo.

• Sorria quando falar ao telefone. A pessoa com quem estiver falando perceberá isso em sua voz.

• Tenha responsabilidade sobre sua própria vida.

• Tenha sempre uma visão positiva do mundo.

• Tenha um forte comprometimento e paixão pelo trabalho.

• Uma vez por ano, vá a um lugar que nunca esteve antes.

• SEJA FELIZ!

• Dr. Nei Guimarães Machado.

Médico Psiquiatra.

BOLOTAS

Recentemente tornado membro das Nações Unidas, esse país surgiu após o cataclismo que inundou a parte meridional do Brasil.

O relevo é quase todo plano e alagadiço, havendo uma única montanha, conhecida como Cerro das Almas. É cortado por um rio, que não é rio, pois liga duas lagoas, ambivalente como os habitantes de Bolotas, pois ora corre para um lado, ora para o outro. Essa característica se reflete na política, também, pois a maioria gosta de dizer que é amigo, ou conhecido, de quem está momentaneamente no poder.

Com pouco mais de 250 quilômetros quadrados, abriga uma população formada predominantemente por “homens-rãs”, não por usarem roupas de mergulhador, mas terem desenvolvido características anfíbias (guelras, p.ex.), vivendo tantos séculos num ambiente de umidade quase constante.

São quase 400 mil habitantes, onde predominam as mulheres. Quase todas do tipo “fálico” (como diriam os expertos em Psicanálise, que são muitos!): mandam e os homens obedecem. Para elas a cultura e os altos cargos; para eles, o trabalho braçal. Por não se entenderem, com intensa inveja uns dos outros, desenvolveram uma forma de comunicação sui generis: a incomunicabilidade!

O regime político é a “democracia da fofoca”: todos têm direitos iguais de falar mal de todo mundo.

A economia do país está cada vez menor; o alagamento tem prejudicado sistematicamente as colheitas, só sobrando os serviços de bufês das festas dos socialites. Quase todos falidos, mas mesmo assim muito festeiros.

Possuindo três universidades, sua produção científica, com uma rara exceção, é pífia. O nível de cultura da população, em geral, é bom, até porque gostam muito de ler crônica social.

O futuro é incerto, pois como até hoje não conseguiu construir um shopping center sequer, teme-se que desapareça definitivamente na próxima enchente.

Nei Guimarães Machado

Rio, junho de 2011.

União gay

Tenho aprendido, ao longo da vida, o que é saber aceitar as diferenças. Sejam elas de gênero, cor, religião, futebol, etc. Relevar essas diferenças é uma das chaves mais importantes para criar relacionamentos saudáveis e duradouros.

Dito isto, tratemos do tema referido no título desta crônica, pois aprender a se adaptar é o melhor que podemos fazer enquanto estamos vivos.

Comecemos por tentar entender o que é homossexualidade, ou melhor dizendo, o que não é. Não é opção! Optar é um ato consciente de vontade. Você, leitor, optou por ler esta matéria, mas havia outras que poderiam ter chamado sua atenção e que deixou para depois. Tampouco você, se é heterossexual, escolheu ser assim. Quando chegou lá na adolescência e começou a fazer suas escolhas objetais, se deu conta que gostava de alguém do sexo oposto. Portanto, repetindo, homossexualidade não é opção, mas sim uma organização da libido que tem a ver com aspectos genéticos e ambientais, da mesma maneira que a heterossexualidade.

Não existem estudos estatísticos de populações inteiras para saber o percentual de cada organização sexual, mas podemos supor que em torno de 80% das pessoas se organizam de forma heterossexual e os demais 20%, homossexuais. Portanto, a homossexualidade é um aspecto da natureza humana, como o é a heterossexualidade.

Por que tanto ódio? Porque o diferente nos assusta, nos confronta, nos faz pensar. E pensar dói! Pensar em si mesmo, em como se tem vivido, o que se tem feito pelo outro, o quanto alguém “diferente” de nós pode viver melhor do que nós! E por aí vamos. Não é atoa que em todas as culturas sempre existiram, e continuarão existindo, os bolsonaros da vida!

Reconhecer estas uniões já deveria ter ocorrido há muito tempo, dando a elas os mesmos direitos, e deveres, que às demais uniões entre homens e mulheres. Assim acontecendo a sociedade não vai se perder, não será o fim da família, nem o caos das relações humanas.

Para finalizar diria que deixemos de ser hipócritas ao pensar que a homossexualidade é uma “aberração humana”; no reino animal já se conhecem 450 espécies que têm indivíduos homossexuais.

Dr. Nei Guimarães Machado

Médico Psiquiatra